膝痛を改善するための最低限のセルフケア　特に女性には必須です

今回は膝痛の方にぜひとも見ていただきたい動画をご紹介します

膝痛で悩む女性のお客様は多くいらっしゃいます

クリストファーアールでの施術だけで改善できる場合もありますが、やはりご自宅での日々のケアも大事です。
それによって早く楽になることも期待できるからです。

今回は下の動画で、特に膝痛で悩む女性に膝の使い方の現状を確認していただき、同時にそれを修正していく方法を紹介しています

簡単なようですが、癖付いた膝の使い方を改善するにはやはり、日々実践していただくことが必要だと思います。